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Un message d'espoir pour les victimes de l'AVC et accompagnants.
UN MESSAGE D'ESPOIR DANS LA RECONTRUCTION POST-AVC
Il est possible de remonter la pente !
Cette histoire raconte, avec un soupçon d'humour noir, l'avant, le pendant et l'après AVC. C’est un message d'espoir à tous ceux qui ont subi un AVC, et surtout leurs accompagnants, afin de leur montrer qu'il est toujours possible de remonter la pente. Tout dépend, bien sûr, du type d'AVC, du mental, et du niveau où l'on place le curseur pour la progression.
En tant qu'ancien sportif de haut niveau, j'ai appliqué les mêmes règles que pour l'entraînement dédié à la compétition. À savoir :
- établir un objectif,
- élaborer une stratégie,
- ainsi que les différentes tactiques pour adapter les exercices qui permettent de passer chaque marche de la progression.
En somme, sortir de sa zone de confort constamment, jusqu'à oublier que l'on a fait un AVC (mais pas trop quand même, car on sait que ça ne tient qu'à un fil...).
